عقدت وحدة شؤون المرأة في مركز التخطيط الحضري والإقليمي للدراسات العليا بجامعة بغداد، ورشة عمل بعنوان ( إدارة الضغوط النفسية وإنجاز المهام بمتعة )، ألقتها السيدة امل عطا مهدي، بحضور تدريسيي وموظفي المركز. هدفت الورشة الى التعريف بمفهوم الضغوط النفسية واسبابها ، ومساعدة المشاركين على فهم تأثير الضغط النفسي على الأداء والصحة، الى جانب تعزيز القدرات على انجاز المهام بطريقة متوازنة وممتعة.
وتناولت مهدي مفهوم الضغوط النفسيه واسبابها الى جانب مصادر تلك الضغوط وآثارها، فضلاً عن مهارات إدارة الضغوط وتجاوزها لإنجاز المهام الموكل بها بإتم صورة دون التأثير على العمل الاداري، كما وأوصت الورشة بضرورة عدم تجاهل الضغوط والتعامل معها بوعي، واعتماد اسلوب حياة متوازن بين العمل والراحة مع طلب الدعم والمساندة عند الحاجة، الى جانب التدريب المستمر على إدارة الوقت والضغط مع جعل المتعة والرضا جزءا اساسيا من رحلة الإنجاز لا مجرد
